Siéntate y disfruta

Bienvenid@ a este maravilloso mundo de la cocina; divino pretexto para compartir buenos ratos, amistad, charlas, risas y vino.
Ante cualquier duda, escríbeme e intentaré ayudarte.
Que disfrutes!!!

viernes, 4 de septiembre de 2015

Tortilla de patatas light al microondas


Parece increíble lo buena que está. Ya no hay excusas para comer tortilla de patatas por miedo a que engorde. Al hacerla en el microondas, se cuece en su propia humedad y con sólo cuatro cucharadas de aceite. Lo hemos acompañado de un magnífico fino en rama de las bodegas URIUM, Jerez


·       4 huevos
·       1 cebolla
·       3 patatas medianas
·       4 cucharadas de aceite
·       Sal





-          Trocear las patatas en taquitos no muy grandes.
-          Trocear la cebolla.
-          Poner en un cuenco de cristal o de plástico apto para calor.
-          Añadir la sal y el aceite.
-          Remover con las manos o con una cuchara.
-          Tapar con plástico haciéndole varios boquetitos (yo tengo una jarra con tapadera)
-          Meter en el microondas 7 minutos a máxima potencia.
-          Sacar (cuidado que suelta vapor muy caliente) Remover y volver a poner otros 7 minutos. Realizar lo mismo y volver a introducir. En total tiene que estar 21 minutos en tres pasos.
-          Batir los huevos y volcarlos encima de las patatas, remover.
-          Cuajar la tortilla en una sartén con un poquito de aceite.


2 comentarios:

  1. Voy a hacerla y ya comentaré como me ha quedado esta receta.
    GRACIASSS POR LA RECETA

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias amore, espero a que la hagas y ya me dices, es increíble de rica!!!

      Eliminar

Gracias por tu cortesía.